瞑想リトリート@熱海

東京からわずか2時間足らずで、

都会の喧騒を離れ、自分の呼吸と空気の揺らぎの音だけが聞こえる静寂の世界へ。

自分の本質へ繋がることで満たされていく。

自然の一部であることに回帰する。

シンプルでピュアであることの贅沢を味わう。

内側の静寂とつながる体験をとおして、瞑想の喜びを体験しましょう。

​【瞑想リトリート熱海】

★ナビゲーター★

・柴田彩&髪林靖子

★日程★

・7月7日㈯~8日㈰ 1泊

<7/7>

・14:00 JR伊東線 網代駅 集合

・14:30 宿泊先 “バルモラル”到着

・15:00 ティータイム&オリエンテーション

・16:00 アーサナ “リフレッシング・ヨガ”

・17:00 プラーナーヤーマ&メディテーション

・18:30 夕食

・20:00 サットサング

・21:00 お風呂&フリータイム

<7/8>

・6:00 朝ヨガ “小山臨海公園”または“大繩海岸”

・8:00 朝食

・10:00 メディテーションWS(オープンクラス)

・13:00 昼食

・14:00 出発、網代駅解散

★宿泊先★
オーナー滞在型民泊“バルモラル”
JR伊東線 網代駅から車で5分

​※お車でお越しの方は住所をご連絡致します。

★参加費★

23,000円

<料金に含まれるもの>

・宿泊費

・1日目夕食、2日目朝食、昼食

・ヨガ受講料

・網代駅からの送迎代

★持ち物★

・ヨガマット

・ヨガができる服装

・部屋着

・お風呂セット

・タオル

・洗顔道具、歯ブラシ

・虫よけ対策品

★申し込み★

オンライン予約よりお申込願います。

​参加費はリトリート開催決定後にお振込み頂きます。

※本リトリートは4人以上の参加者が集まった場合に

 催行致します。

今回のナビゲーター

【柴田彩】
 元気と笑顔であふれたヨガ指導が人気。
 ​美容家としても活躍中。
 瞑想の世界への探求を日々実践。

【髪林靖子】

 パワフルで緻密なヨガ指導を得意とする。

​ 調気法の実践を深めることで瞑想を

 訓練中。

オーナー滞在型民泊“Balmoral”の源泉

かけ流し温泉で、太平洋の眺望を独り占め。

Balmoralのダイニングとリビングルーム

リビングルームのソファーを片付けて
​ヨガクラスや瞑想を行います。

ダイニングからの日の出

晴れの場合、

翌日の朝ヨガ瞑想を行う小山臨海公園

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