2018年KTP鏡開きは、fun×3デトックス祭り❣

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最初の祝日お忙しい中お集まりくださりまして

誠にありがとうございました。

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まずは、Tomohiro&キャミの「戌年にちなんだWS」

戌年は破壊の年でもあり、

今まで準備してきた事が熟成し

地に足をつけて実現していく年です。

このWSでは、ダウンドッグとアッパードッグに焦点を当て

色々な人の着眼点を知るグループワークを行いました。

同じアーサナ（ヨガのポーズ）でも、伝える人によって

着目点は様々であるということから、

普段の練習でぶれない自分を探し続けることの重要さを

お伝えしました。

“継続の大切さ”

2018年も地道に一歩ずつ、自分を信じて行いを継続させていく。

その先に自分の信じる道が花開くことを確信して！

Odaka yoga🄬の駿介先生の美しいダウンドッグも

間近で拝見できてラッキーな年明けでしたね。

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2番手は、ビューティー担当Ayaの「顔ヨガ」

骨盤回りを意識したアーサナで体内循環を高めてから

いつもながら楽しくて即効性のあるAyaの顔ヨガで

皆さんの笑顔もとびきりに輝いていました。

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さあ！待ってましたfun隊長memesize！！

今回はキックボクササイズとがっつり体幹トレーニングで

しっかり発汗して頂きました♡

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最後に頬っぺた落ちるご褒美です

幸せ食育担当Junの“アップルクランブル”

小麦粉・バター・牛乳を使わず

植物性食品のみでここまでのリッチな

味わいに感動しました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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あっという間の3時間。

ご参加下さいました皆様の笑顔のお陰様で

今回も素晴らしい時間を一体となって過ごせたことに

心から感謝申し上げます。

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​次回のfun祭りもお楽しみに💗

2017年発足した幸せ推進プロジェクトチーム『KT　Yoga promotion』の

お披露目イベントを無事に終えることができました。

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多くの心温かい仲間とヨガ愛好家の皆さんにお集まりいただき

KTらしく、楽しくあっという間の3時間半が過ぎていきました。

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トップバッターは代表のキャミ。

KTの紹介とご参加者様の自己紹介&好きな色をシェアして頂き

じっくりと内側を感じることからスタート。

下半身の強さと安定性に意識を途切れさせることなく向け続けての

ヨガフロークラス1時間。

最後はアームバランス・逆転ポーズで土台がしっかりしているからこその

チャレンジポーズも堪能できました。

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次は、お忙しい中遊びに来てくれた

​Odaka Yoga🄬アドバンスドティーチャーの駿介先生のデモンストレーション

力強さとしなやかさ。

今日も美しかったです♪

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休憩をはさんで、待ってました！KT　fun隊長めめ先生のmemesize！！

ガンガンミュージックに乗せて腹筋使いまくりの45分で

なぜか顔も筋肉痛？！いっぱい笑いましたね。

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最後はKTの頼れるお兄さん、supervisor友宏先生のエネルギーワーク瞑想。

全員の気が一つになってあったかーくなりました。

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一つの円になって一言ずつシェアした後は、

幸せ食育担当のJunko先生の米粉マフィンを

笑顔でほおばって、益々笑顔の輪が広がりました♡

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会の進行途中、不手際でご迷惑をお掛け致しましたことを

お詫び申し上げます。

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ご参加者皆様の優しい笑顔とお心で無事にKTの新たな一歩を

踏み出せたことに深く深く感謝申し上げます。

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これから一つづつ、しっかりと

幸せを伝え広げていく活動を行っていきますので

末永く応援の程、宜しくお願い申し上げます♡♡♡

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ありがとうございました。

​代表　髪林靖子

幸せ食育担当のJunkoです。
月曜日に初日を迎えたKT ヨガクラスの活動報告をいたします。

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トップバッターは、ビューティAya

『フェイス&ボディ スローエイジYoga』

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リンパを流すために緩やかだけど、じんわり効いてくるボディの動き。
縮こまり気味なあちこちを、伸ばす！伸ばす！！伸ばーす！！

カラダがホカホカしてきます♬
これからの季節にはピッタリです！

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そして、Aya先生と言えば…『顔ヨガ』！

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顔の筋肉を意識して使うことって、１日にどのくらい？？
顔の表情も変えずに黙々とお仕事？
怒ってないのに、機嫌悪そうに見えてない？

お出かけ前の顔ヨガで、印象も表情も変わるそうですもちろん老化防止にも！！

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すぐに実践したい内容もりだくさんの90分。

参加されたみなさんのお顔が、なんだかスッキリ♬そして柔らかな表情になりました

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ビューティAyaの若返りヨガ！今後もお楽しみに

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さて次回は『KTP fun！fun！fun！！祭り』
みなさまにお会いできるのを楽しみにしていまーす！

Tomohiroです

『Beach Yoga × Surfing School @部原/御宿』～夏をもう一度 KT Yoga

KT Yoga promotion×宇野将史プロがお届けするコラボイベント大成功でした。
やはり暑い夏はまだ終わってなかったです！

2017年も宇野プロをはじめ、熱血狩野氏に癒しのトモくんが指導をしてくださり（tomohiroも）初サーフィンの人も昨年参加した人も波に乗ることができました。参加者の方が「もう無理です…っと」時間を忘れて指導してくれた「波愛男」に感謝です。

ビーチヨガもMemeさんのfun!fun!!fun!!!なリードで、みなさん楽しんでいました。宇野将史プロも午前中のサーフィンレッスンを終えビーチヨガに参加！宇野将史プロの体幹、柔軟性には脱帽です。。。
ペアーワークでは「ナウシカ」で大盛り上がり♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪みなさんよい眺めで飛んでました（笑）

参加者のみなさん、楽しめましたでしょうか？？ステキな夏の思い出になってくれたら幸いです。
またみなさんとお会いできるのを楽しみにしています。
来年は春から沢山のイベントを開催したいと思います！

よろしくお願いします。

＊サーフィンもヨガも決して敷居の高いスポーツではありません。しっかりと知識をもったインストラクターに指導してもらえば安全に楽しめます。
みなさん是非！サーフィンにヨガに、チャレンジしてみてください！

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宇野将史プロ サーフィンスクールのご案内は下記をクリック

http://unomasashi.com/